http://challenge20kg.over-blog.com/ 2006-01-16T20:51:36Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://accel6.fdata.over-blog.com/99/00/00/01/img/avatar.png Mon combat pour perdre une bonne vingtaine de kilos avec WW. Là je suis a 69Kg (avant à 93.4), je m'approche de mon but et ce blog est devenue source de motivation, d'inspiration mais aussi mon psychoanalyste préféré! http://challenge20kg.over-blog.com/article-18453697.html 2008-04-04T21:20:08Z 2008-04-04T21:07:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Pour Vanessa: Bon après on y croit ou pas, puis chacun est different et chacun ne rentre pas dans les critères. Il se trouve que mon médécin m'a prescrit il y a 2 ans les suivants: Anacardium Orientale: La boulimie : le sujet sent en lui deux volontés opposées.<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-18453697.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-18440085.html 2008-04-04T13:28:42Z 2008-04-04T13:00:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Mais qu'est-ce qui m'arrive? Je recuisine, recompte, rebouge... tout va bien jusqu'a 18heures, et la.... je craque sur les chocolats de paques des enfants, je mange trop le soir, je n'arrive pas a dire non au verre de vin, ou à l'apéro... et même les cacahouettes ne me font pas peur... alors que cela faisait 3 ans<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-18440085.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-18042170.html 2008-03-24T11:55:23Z 2008-03-24T11:39:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Bon, ou j'en suis dans mes bonnes résolutions? Sur le bon chemin je dirais. En attendant la balance stagne ce qui est un peu normal! Alors, je ne me mens plus, mais cela ne veut pas dire que je n'ai plus craqué. Mais les craquements que j'ai eues, je les ai passé en discussion avec ce<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-18042170.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-17872919.html 2008-03-19T14:25:12Z 2008-03-19T14:03:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Bon apres la reprise pleine d'entrain, un craquage pas possible et un déboussolement complet voila... je vous écoute et je m'y remets bien: 1. J'arrete de me raconter des histoires 2. fini les excuses bidon (on en trouve toujours finalement) 3. fini l'extreme! De mes 27<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-17872919.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-17786959.html 2008-03-17T10:30:12Z 2008-03-17T10:22:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Alors la je vous bats tous dans une semaine de n’importe quoi, de relâchement total !!   Comme toujours j’ai trouvé des excuses : -         Moralement j’ai pris un coup -         J’ai mes … -         Mes enfants sont<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-17786959.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-17535372.html 2008-03-10T13:30:12Z 2008-03-10T13:21:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Avis a toutes les wetweteuses qui font attention a leurs dépenses. Dans les arrivages du jour de chez LIDL, il y a des feuilles de cuisson four a 2.99€  à la place des 4€ de chez WW. Pour celles qui cherchent elles sont conditionnées dans des boites cartonnées<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-17535372.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-17524793.html 2008-03-10T06:30:10Z 2008-03-10T06:26:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Bon, j'avoue, je n'étais pas motivé du tout. Je suis en plus dans la semaine avant la semaine avec son lot de crises boulimiques... Bref, Pas génial et j'ai pas mérité ce résultat! http://challenge20kg.over-blog.com/article-17277249.html 2008-03-03T07:15:07Z 2008-03-03T07:08:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Pour cette 1ere semaine de reprise 1.2Kg de perte. je vous avoue de ne pas etre contente car Samedi j'affichais une perte de 2Kg, et je n'ai pas l'impression d'avoir été déraisonnable hier. Bref, en route pour une nouvelle semaine! depuis le 25/02/2008 depuis 2006 http://challenge20kg.over-blog.com/article-17281564.html 2008-03-03T10:30:24Z 2008-03-03T06:00:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Les weekend ce n’est jamais facile mais je trouve que je m’en suis bien sortie je pense.   Samedi, une journée avec 1000km de route a faire pour récupérer les enfants :   Petit dej 3.45pts comme tous<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-17281564.html http://challenge20kg.over-blog.com/article-17195338.html 2008-02-29T19:40:18Z 2008-02-29T19:34:00Z Yvonne http://www.over-blog.com/profil/blogueur-1095121.html Merci pour ton commentaire. En fait je ne suis pas de semaine en particulier. Au tout début de WW, pendant 2 semaines j'ai calculé les points de tout ce que j'avais l'habitude d'acheter, je cherchais des remplacements pour ceux qui sont trop caloriques et depuis j'ai toujours les mêmes aliments da base a la maison. Je suis<a href="http://challenge20kg.over-blog.com/article-17195338.html