On y est, 1 an de WW.
Le bilan de cette semaine -500gr:
et de cette année: -22.5 Kg:
Qu'est-ce qui a changé? Mon poids, c'est sur, mon physique, ma façon de vivre, mon moral, mais aussi ma facon de cuisiner. Le contenu de mes armoires a résolument changé. Il n'y a plus de plat préparé du tout, le placard des gateaux apéro n'a jamais été aussi vide (je fais des plateaux a crudités, et j'ai juste pour de l'imprévu des cacahouettes que je n'aime pas), Mais il y a des tonnes d'épices venus du monde entier, des livres de cuisine pour justement ces saveurs, des livres de cuisine WW etc.
Suis-je vraiment plus heureuse? (m'a demandé un jour une personne). OUI je suis plus heureuse, je mange mieux, je me sens mieux, je suis alaise dans mon corps, j'ose mettre des jupes, les camionneurs claxonnent de nouveau quand ils me doublent, mon fils me dit que je suis jolie, mon mari n'arrete pas de me dire que je suis belle... j'ose sortir, danser, et aller vers des gens que je ne connais pas!
Commentaires
cela fait un moment maintenant que je lis régulièrement ton blog mais c'est la première fois que je t'écris
de lire tout ce que tu as "enduré" pendant cette année m'a permis de me remettre dans le bain et de retrouvé la motivation nécessaire à reprendre wet wet.
Moi je vais eu réunion chaque semaine et cela me fait du bien aussi.
cette semaine j'ai perdu les 600g que j'avais pris durant les fêtes donc je suis bien reparti.
Je voulais te féliciter pour tous les kilos perdus en 1 an je suis en admiration et te souhaiter bonne continuation à toi :)
A bientôt
Ludivine
tu peux etre fiere de toi !!! j'espere un jour arrivé à etre heureuse et fiere de moi comme tu l'es aujourd'hui!!
gros bisous ma belle
aurélie
Très bon bloganniversaire à toi ! Félicitations pour ton très beau parcours !
Joyeux anniversaire pour ton régime et surtout merci pour tout ce que tu fais pour les autres.
Tu es un merveilleux exemple pour toutes celles qui, comme moi, commencent, doutent et ont peur de ne pas y arriver.
Personnellement, je me suis mise en selle et j'espère ne plus arrêter mon long voyage car que représentent quelques mois de régime pour une vie de bonheur.
Je t'embrasse bien amicalement en espérant que tu ne nous lâcheras pas même si tu approches de ton but.
Merci pour ton bilan super positif. C'est, entre autre, en parcourant ton blog que j'ai eu envie de me lancer à mon tour.
Merci donc pour ton énergie et bravo pour le chemin accompli, j'espère pouvoir à mon tour encourager quelqu'un d'autre dans un an.
Bonne journée
bravo pour ta perte de poids.
et merci car c'est grace à des gens comme toi que l'on a envie de s'y remettre.
Gros bisous :)
Un modele au niveau craquages? Certes... lol pas plus tard que ce matin j'ai mangé un petit dejeuner de 20 pts! Eh oui un pere noel.. le dernier. Du coup depuis je suis aux patates, aux legumes, ce soir une soupe 0pts et une pomme chaude...
Grrr
Je lis ton article, je lis tous les commentaires...
Et que vois-je ? Gulp !!!!
Bon anniversaire à ton blog chère Yvonne, et je me réjouis qu'il n'y ait plus de chocolat chez toi !
Quant au bonheur que tu éprouves, le changement intervenu dans ta vie, dans tes placards, dans ta garde-robe, tout cela est encourageant pour celles qui démarrent, celles qui doutent et celles qui s'y remettent. Entre tes premières photos et la jeune femme que j'ai rencontrée, il y a un rajeunissement de plus de 10 ans.
Avis aux amateurs !
Felicitation!!!
Je suis au regime je sais ce que c'est...
p'tite boulle.
http://kalories.skynet.be
Pourriez-vous me dire la moyenne de kilocalories maximales par jour sont recommandées pour une personne moyennement sportive ?
Merci de votre réponse.
Françoise.
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comme je te l'ai dit par mail, joyeux anniversaire pour ce blog, et tu me donnes encore plus l'envie d'aller de l'avant !!!!!
merci pour cet après si important pour les personnes loin du but, on se dit que ça peut arriver et ça c'est important !
merci à toi, bientôt la fin !!!
yvonne en haut de la montagne, gros bisous, en espérant un jour t'y rejoindre
emmy