Je l'avais promis, et je le fais, je vous raconte mes journées passées... qui ma foie se passent pas trop mal. J'ai fait du sport, j'ai mangé du poisson, je m'apercois que j'ai du mal a consommer mes matieres grasses visibles.. je me force pour arriver à 2, mais par contre je perds bien. J'espere que pour le bilan Lundi je serais au poids de ce matin voir plus.
| 25-sept | 26-sept | 27-sept | 28-sept | |
| Points journaliers | 35/23 | 19/23 | 23/23 | 25.5/23 |
| points bonus (12psem) | 0 | 0 | 0 | 4 |
| 2proteines | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 5 fruits et legumes | 5 | 4 | 5 | 4 |
| 3feculents | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 2laitages | 0 | 2 | 2 | 2 |
| 2a3mat grasses | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 1,5l eau | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 1.5 |
| 3poissons sem | 0 | 1 | 0 | 1 |
S'il faut verifier ces points jusqu'a la fin du regime, finalement c'est pas bien cher payé et cela me fara prendre de bonnes habitudes pour la suite.
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Bonjour je t'écris pour te féliciter sur ton site. Je pense qu'il s'agit d'un travail énorme pour toi, mais tellemnt divertissant et motivant pour nous "lectrices".
Voilà, je m'appelle Manou, et j'ai commencé WW lundi dernier, le 25 septembre, il n'y a pas encore une semaine...
Je suis tombé par hasard sur différents BLOGS et franchement je trouve ça super motivant ces échanges entre Wewetteuses... Je voulais également te remercier pour ta vitalité, ta pêche dans ce "régime de longue halène", mais plein de ressources pour moi...
Actuellement en congé parenal, je prend le temps d'établir mes menus à la semaine pour être sur de respecter mon capital point et anticiper les menus au cas où une invitation surprise me tombe dessus...
J'ai 34 ans, enfin 35 dans un mois !! Je suis marié et j'ai deux adorables filles.
Je mesure 1,59m pour 73kg. Mon objectif principal est d'atteindre 58 kg d'ici mars ou avril 2007... Mais je préfère me laisser du temps.
Ma pesée à lieu le lundi, donc à lundi pour de bonnes, et j'espère même de très bonnes nouvelles...
Manou.