Je reposte cet article écrit pendant que la majorité d'entre vous était partie.... je serais contente d'avoir vos tuyaux!!
Depuis quelque temps je me pose des questions sur mes craquages assez signifiantes. J'ai découvert que c'est toujours quand je suis seule (parfois j'attends que mon mari se couche pour me jeter sur un sachet de n'importe quoi), puis j'ai un sentiment de culpabilité proche d'un gamin qu'on attrape a faire une betise. Parfois ce n'est même pas la faim ou de l'appétit qui m'y mêne...
Apres avoir reflechi longtemps sur moi, quand j'ai commencé a réagir comme ca et pourquoi j'ai découvert que depuis mes 6 ans, j'ai toujours connu une armoire a sucreries a la maison, elle etait cadenassé, et on l'ouvrait uniquement quand il y avait de la visite.
Mes petits dejeuners et autres repas étaient sous surveillance, je mettais du beurre, ma mêre en enlevait la moitié, je mettais de la confiture, elle en enlevait, les tartines étaient comptées, les yahourts nature jamais avec du sucre, les pamplemousses non plus, les salades n'avaient quasiment pas de sauce, la mayonnaise était absente du frigo, tout comme Ketchup, moutarde... L'aspartame je l'ai deja connu a cette epoque, le sucre etait aboli. Les gouters étaient toujours un fruit, d'ailleurs je n'ai pas touché de pomme pendant 5 ans apres avoir quitté la maison de mes parents.
Ma mere a toujours été une obsedé du poids. Pour elle comme pour les membres de la famille. Elle est assez fine, mais nous autres assez charpentées"Allemands" donc pas des maigrelets. Elle voulait que du bien pour nous tous, mais en ce qui me concerne elle a obtenu le contraire.
Des que j'etais chez une amie, je mangais a me faire peter la panse, des que j'etais chez ma grandmere, je mangais des sucreries, des que j'avais de l'argent de poche je l'investissait en frittes, gateaux ou bonbons que je mangais vite fait sur le chemin de rentrer de l'école. J'ai appris a combler les besoins en de petits espaces de temps, je suis capable d'avaler des portions phénoménales en tres tres peu de temps, sans avoir faim, mais aussi sans plaisir, juste comme ca, vu que a la maison c'est interdit. A table je me tiens toujours bien, je ne prends pas de portions demesurées, c'est apres que je comble le besoin en grignotage. Mon frere c'est pareil, avec ses 130Kg il boit officiellement que de l'eau, il mange comme un oiseau, mais quand on va dans sa chambre a coucher on trouve Mc Do, Haribo, Coca Cola non light et tout leurs amis sous forme d'emballages vides sous le lit.
Maintenant que je sais d'ou cela vient, il faut que je trouve le moyen, de lutter contre! Et d'eviter de faire la même chose a mes enfants, car actuellement pas de gateau, pas de bonbon et pas de chocolat dans la maison pour ne pas tenter maman. Va falloir que je reintroduise tout cela dans la maison tout en apprenant de ne pas craquer dessus mais de me contenter d'un gateau ou d'un bonbon. Chose que je n'ai jamais appris, je mange toujours par paquet entier et même dans ma maison je brule les emballages de suite....
Si quelqu'un a des conseils... je veux bien!
P.S. J'ai eu une belle enfance et ma mere a volue faire du bien et je le sais... je ne peux pas me consifderer comme malheureuse car elle a fait énormément de choses avec nous..
