Mais qu'est-ce qui m'arrive?
Je recuisine, recompte, rebouge... tout va bien jusqu'a 18heures, et la....
je craque sur les chocolats de paques des enfants, je mange trop le soir, je n'arrive pas a dire non au verre de vin, ou à l'apéro... et même les cacahouettes ne me font pas peur... alors que
cela faisait 3 ans que je n'en mangais plus et que cela ne me manquait pas.
Il y a bien eu des jours ou tout a marché a la perfection, mais avec les ces des jours avant, la balance augmente le lendemain, et du coup je recraque au lieu de perseverer.
Je suis visiblement dans une phase autodestructive. Cela ne s'arrete pas qu'a WW, mais ca on le sait, notre etat d'esprit de régime reflete tout le reste... je suis pas heureuse, triste et
fatigué et sans raison...
Je reste perplexe devant moi même, je ne me reconnais plus.
Je reprends l'homéopathie pour les crises boulimiques, on verra si cela m'aide de nouveau.
Je sais pourtant que chaque gramme de repris me rend malheureus, mais je suis dans un cercle viscieux et je mange encore plus derriere...
Ne me dites pas que c'est pas grave.. parceque C'EST GRAVE!!!
Commentaires
je sais c est toujours plus facile à dire qu à faire ...
alors bon courage ...
big bisous.
Malheureusement, quand on fait un régime, et que l'on se montre absente, c'est souvent car on craque.
Qu'utilises-tu pour l'homéopathie? Je suis curieuse.
Bises et ne perds pas courage.
Biz'
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Oui c'est de l'autodestruction
Mais malgré tout on continue .....
Aujourd'hui je tente un sevrage. Après 8 jours de boulimie intensive je l'ai dure, très dure, surtout là maintenant que je rentre d'une heure de marche. Mon estomac crie, ma gorge me tiraille alors j'écris. Il faut que je m'occupe, tenir bon, toujours et encore. Ca fait mal, c'est l'enfer. J'ai l'impression d'être une droguée !
Allez je vais faire un peu de ménage et si l'envie de craquer est trop grande j'irai dormir. Il n'y a qu'en dormant que le besoin de manger disparait .... Arghhhhhhhhh