bonnes résolutions

Bon apres la reprise pleine d'entrain, un craquage pas possible et un déboussolement complet voila... je vous écoute et je m'y remets bien:

1. J'arrete de me raconter des histoires
2. fini les excuses bidon (on en trouve toujours finalement)
3. fini l'extreme! De mes 27 points apres stabilisation je suis redescendu a 18pts pour perdre les kilos et c'est trop stricte, je n 'y arrive pas et surtout mon corps n'y arrive pas. Je vais plutot viser 20points.
4. fini l'inactivité. Pendant une année j'ai fait du sport, encore et encore jusqu'au verdict en février de mon medecin qui m'a dit d'arreter ce que j'aime justement. La natation, la marche, la gym, .... depuis je dois prendre RDV pour prendre des cours de crawl à la piscine, car la brasse je n'y ai plus le droit. Je vous promets de prendre ce RDV avant vendredi. Et apres je referais de nouveau mes heures de natation.
5. cuisiner. Je vais de nouveau cuisiner, je vais potasser ce soir mes livres de recettes WW et faire une liste d'ingrédients que je vais acheter avant le weekend. Du coup plus d'excuses. Fini les plats préparés, elles ne rentrent plus dans le caddy.
6. noter sérieusement et tout le temps

Puis pour me motiver:
1. Persister!  a ne pas acheter des vetements en plus grand que taille 40, je reste boudiné tant que je ne perdrais pas!
2. Objectif et recompense! des que je serais a 69.0 Kg pour me motiver je fais une razzia sur la lingerie. Cela fait un moment que je dois renouveler ce que j'ai, et je ne vais pas le faire avant d'avoir perdu et a 69.0Kg je me fais plaisir!! Si j'atteins les 66Kg avant cet été je me fais plaisir et je vais chez Zara!

Vous me demanderez des comptes hein?