Sur les derniers articles j'ai recu pas mal de messages et de commentaires, me parlant de la "chance" 
que j'ai d'avoir perdu tant et si vite, me félicitant pour le moral d'acier et la volonté mis en oeuvre, d'autres m'ont simplement dit qu'ils ne pensent pas pouvoir faire ce cheminement ..
Je remercie celles qui y ont bien vu le travail et l'effort fourni
, car je ne pense pas etre chanceuse au niveau de le perte que j'ai eu, je me suis donné les moyens de l'atteindre. C'est pas facile de perdre du poids et aucun systeme ne sera facile dans ce domaine. Je felicite toutes celles qui prennent la bonne decision, d'essayer, de se donner les moyens même quand ce n'est pas facile, de se relever et continuer apres un craquage, de ne pas baisser les bras. Je felicite toutes celles qui sont deja arrivés au stade ou on remarque que les comportements que nous avons avec les aliments viennent de quelquepart, qui se posent les questions sur leur vie et sur ce qui ne va pas.
Ce n'est pas facile, et des qu'on va mal, par maladie ou un coup de blues on craque, moi j'ai recraqué hier avec une nouvelle crise de boutons qui m'a frappé dans l'apresmidi, je me devais de vous le dire vu que j'ai un peu fait la leçon aux craquages réguliers et celui-ci ets le 2eme de la semaine... Eh oui j'avoue je me suis laissé aller, j'ai fait n'importe quoi et j'en mesure la conséquence, cela va rallonger forcément le chemin a parcourir.. mais on est humains, cela arrive et le principal est de se relever, et de continuer...
Ce lles qui se disent perdus d'avance, quel dommage, essayez, vous la trouvez cette fore a l'interieur de vous mêmes, il faut commencer et avancer, ne pas regarder en arriere ni reculer, avancez vers le bonheur, chaque kilo de perdu vous motivera encore un petit peu plus! Le plus dur c'est de ne pas regarder tout le chamin a parcourir, mais juste kilo par kilo, un apres l'autre. Encore 20Kg semble si loin, si dur et beaucoup, mais 2.5+2.5+2.5+2.5 ca passe mieux, alors allez y par étapes..
Ce n'est pas un coup de chance de perdre, quand on se donne les moyens on réussit, il faut parfois se faire violence mais cela vaut la peine.. La violence ce n'est pas au niveau de la faim, mais au niveau de l'appetit et de vaincre d'anciennes habitudes, car je vous jure que durant les 11 mois de WW je n'ai pas eu faim une seule fois! C'est les paquets d'Haribo que je devais laisser dans le rayon du supermarché qui m'ont couté des efforts. Alors n'attendez pas de trouver 
un trefle a 4 feuilles 
qui vous fera perdre vos kilos, la seule personne en mesure de les perdre et sans aide du facteur chance, c'est VOUS!!
Pour terminer, je dédie cet article a une qui commence, souhaitez lui bonne chance et encouragez la! Emmy
