Ce matin en commencant mon tour des blogs, je suis encore une fois pas allé tres loin. Je suis resté scotché sur un article écrit par Marie, et les commentaires laissées dont celui de Aurélie.

Forcément cela me touche, je connais les deux personellement et je les apprécie toutes les deux.

1. Donc voici ma vue sur l'affaire. Premierement félicitations à Marie, car je trouve qu'elle a répondu avec tact et élégance, je trouve que c'est particulièrement délicat, de ne pas forcément relever une critique ou un avis tres contraire sur le blog même de la personne, un blog on le fait pourquoi, pour parler des choses qui nous sont cheres, pour nous liberer l'esprit, mais en général pas pour se prendre la tete. Ce serait une aggression gratuite, comme celles de Laurette. J'ai d'ailleurs été ravie de voir que celle-ci  a pris de bonnes résolutions, elle ne veut plus deverser son fiel sur les blogs, elle répond desormais aux commentaires (même si je trouve qu'elle pourrait le fairs sous le commentaire en question, et puis j'espere que tu as compris qu'agression appelle agression), en tout cas je te lirais desormais avec l'esprit ouvert et avec interet, je t'ai deja proposé une discussion su ce theme qui m'interesse et je maintiens cette proposition tu as mon adresse mail! .

Personellement je prefere dans ce cas, comme Marie, reprendre le theme en question, et poster un article sur MON blog, pour donner MON avis,et eventuellement convier la personne visé (s'il y en a une en particulier) a venir lire l'article. En plus, Aurélie, tu t'est sentie visé, mais je peux te citer au moins 3 autres personnes qui sont concerné par le même comportement de pause ou craquages a répétition, donc je ne suis pas sure que tu aurais du te sentir visé a ce point et je rajoure que je ne trouve pas l'article aggresif, Marie parle avec enthousiasme de quelquechose qui lui tient a coeur, quelquechose qui la derange, masi elle n'agresse personne. En plus elle a raison...

2. Pour le sujet lui même, les pauses et craquages a repetition sont effectivement tres mauvais, je suis d'accord avec Marie. Il ne faut pas les prendre a la legere. On peut expliquer un craquage par ci et par la, on peut le recuperer et reprendre comme il faut, mais des craquages a repetition, des pauses a repetition, il faut se poser des question. POURQUOI, car dans le systeme WW ce n'est pas normal. Des craquages qu'est-ce que cela veut dire, il y a privation, frustration ou dereglement hormonal momentané. Personellement je pense qu'il faut se demander si vous n'etes pas trop dure envers vous mêmes, prenez vous bien un aliment plaisir par jour? Vous vous faites plaisir? Consommez vous tout vos points? Les jours apres un craquage essayez vous de forcer un peu les points pour essayer de récupérer?

Je peux vous conseiller qu'une chose, ne vous privez pas apres un craquage, car vous allez en appeler un autre, continuez avec votre nombre de points habituel, cela va se regulariser tout seul. Puis accordez vous un plaisir, essayez d'analiser vos craquages, quand, pourquoi, sur quoi est-ce que je craque, et prevoyez vous un encas pour cette heure, un aliment qui vous fait plaisir, prevoyez le. Mangez à votre faim, n'ayez pas honte de remplir votre assiette de patates ou de pates a satieté ou d'une énorme portion de légumes, il y a des gens qui ont besoin de la quantité et il n'y a aucun mal a cela.

Puis en ce moment avant les fetes, ou les boites de chocolat commencent a circuler dans les buireaux, ou les tentations sont fortes. Mettez vous un objectif a atteindre pour la veille de noel, mais un qui correspond a une perte raisonnable puis accordez vous 1 chocolat de la boite qui tourne. Tenez vous a votre objectif, accrochez vous y, car il evitera que vous preniez deja du poids avant même que les fetes commencent.

  Alors, cela fait un moment que je me fais rare, effectivement je cours un peu dans tout les sens et tout part en vrille en ce moment.

  Depuis septembre des eruptions cutanées que je n'ai pas voulu voir en tant que quelquechose de sérieux. D'abord le cuir chevelu en septembre, en octobre quelques eruptions sur les mains.. j'ai réagi en me faisant des baumes avec des huiles essentielles et en prenant de l'homeopathie. Effectivement cela a marché, les plaques partaient la ou je les traitais, mais pour apparaitre un jour plus tard a un autre endroit.

Depuis une semaine c'est encore plus repandu, le dos, le ventre, le cou et pire depuis hier le visage. Au point que ce matin mon oeil ne s'ouvrait plus entierement, défigurée... c'est horrible.  Moi qui suis pas douillette, je vous promets que la j'ai mal. Moi qui n'aime pas les medicaments chimiques, qui suis contre antibiotiques systématiques et autres surtraitements, j'ai envie de hurler "donnez moi une piqure de cortisone". Moi qui ne va jamais chez le medecin sauf en cas d'extreme urgence je me suis vu supplier la secretaire médicale des 8h ce matin.

Je suis partie en urgence chez le medecin, qui en urgence m'a envoyé au laboratoire d'analyses et m'a trouvé un RDV en urgence aujourd'hui même avec un allergologue (normalement il faut 6 mois pour obtenir un RDV) autant vous dire que je suis pas belle a voire, d'ailleurs mon medecin a multiplié les "Sapristi" et aie vous etes pas jolie a voir" en m'oscultant...

Quelle idiote que je suis, toujours si forte, en bonne santé, effectivement je n'ai jamais eu d'allergie, et je ne voulais pas en avoir, du coup j'ai essayé par moi même de me débarasser de quelquechose qui me dépasse... et maintenant c'est rendu a un stade inquiétant. Forcément,  je l'avoue, cela m'inquiétais depuis un moment, mais je ne voulais pas l'avouer, cela m'affecte moralement, et je me trouve aujourd'hui démoli autant que je suis défiguré . J'en pleure depuis ce matin. Mais qu'est-ce qui m'arrive?

  Les causes possibles: Allergie alimentaire? Allergie a un produit, je n'ai pourtant rien changé dans les produits ou habitudes.. Allergie a un vetement? Il parrait que c'est possible. Avez vous de nouveaux vetements? Biensur tout est nouveau car j'ai changé de tant de tailles ces derniers mois..  Utilisez vous des solvants des colles? Ben oui, je fais du serviettage... ce serait une cause? Ou réaction allergique a un stress? J'en ai eu du stress depuis septembre, le banquier qui nous tannait, les soucis d'argent, la decision de reprendre une activité partielle...  mais comment puis je considerer que cela m'ait affecté tant que ca?

Je suis un roc une force tranquille et imperturbable, physiquement comme psychiquement au moins je le croyais. Si finalement je ne le suis plus... il va falloir tout revoir, ma facon de voir la vie.. et c'est peut etre pour cela que je ferme les yeux depuis un moment a nier ce que mon corps me crie? Ce corps qui ne m'a jamais trahie.. me lache et je suis perdue.

Voila votre remonteuse de moral a besoin d'un sérieux coup de remonte moral. Que celles qui connaissent quelquechose sur les eczema leur traitement, les causes.... me disent  ce qu'elles savent!

Je vous laisse pour aller voir l'allergologue... Bises

YES! YES! YES!

Malgré un diner entre amis samedi (j'ai servi du poisson, ca limite les degats) et un restaurant hier ou j'ai été sage, j'ai pris du poisson en entrée et au plat et un assortiment de sorbet en dessert qui etait accompagné de fraises tagada de chantilly et d'une crepe qui ne figuraient pas sur le menu, la crepe je l'ai mangé, une petite décio en chocolat aussi, mais les bonbons, c'est mon fils qui s'en est chargé!.

Voici le chiffre magique du milieu de la semaine! Un 6 devant... ma 3me dixiane et ma derniere d'ailleurs!

  -600gr

 Reglette "Bien-etre" - je m'arrete ou je me sentirais bien!

Apres une semaine de maladie, et apres 2 jours de serieux ma balance m'a reservé un chiffre absolument extraordinaire ce matin!!

69.6Kg!!

Cela veut dire un IMC de 24.8 et donc enfin la tranche du poids normal. Je ne suis plus en surpoids! Vous ne pouvez pas imaginer ma joie!!

Youpieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

Plus que 2.6Kg jusqu'a mon but final!!

Ce petit succes fait apparaitre une reglette supplémentaire a mes bilans: celle du poids bien-être! J'avais toujours dit que je m'arreterais entre 70 et 65Kg la ou je me sentirais le mieux.... mais je vise quand même les 67Kg

Bonjour les copines...

Me voila de retour... finalement apres avoir eu les enfants malades toute la semaine precedente, j'ai succombé moi, ce weekend à la grippe. Eh oui.. samedi soir j'ai été pris de fievre, de frissons, de phases chaud froid... ouh pas drôloe du tout. Dimanche j'ai passé mon temps a comater sur le canapé, heureusement mon mari allait mieux qua moi pour surcveiller nos deux loustics qui eux sont retablis  mis a part la toux et le rhume..

Maontenant va falloir reprendre avec sérieux, car j'avais pris du poids avec tout ca.. amis vu que c'est du a la maladie, cela va vite partir. Par contre ce weekend, 2 repas! Un chez nous et un au restaurant... je ferais ce que je peux!

En tout cas merci pour tout vos messages cela m'a fait chaud au coeur!

Aie aie aie, je suis malaaaade. Du coup Samedi matin j'étais encore à 70.4Kg et ce matin a 71.4Kg. Mais avec de la fievre, toux, rhume, Bref je suis vraiment malade. Cette soudaine perte je ne la prends pas en compte, elle est du a la grippe.

Donc un petit bisou virtuel depuis mon lit, vous inquietez pas si vous ne me voyez pas ces jours ci!

Alors, envie d'un Kebab? Aucun soucis, comme pour le mexicain, il y a moyen de se faire un Kebab royal sans exploser le quota points.

Qu'est-ce un bon Kebab, pour moi c'est la viande bien mariné, savoureuse, bien cuite et croustillante, servi avec une salade composé (concombres, poivrons, salade de chou etc), des rondelles d'oignon et du zaziki.

Le zaziki, du fromage blanc 0% - avec 1 gousse d'ail pressé dedans mettez le au frigo pendant une bonne heure, mélangez rajoutez  ciboulette, sel et poivre apres avoir gouté... Pret.

La salade, vous y arriverez bien.

Le Kebab, vous prenez une viande maigre au choix (même du poulet) , la coupez en fines lamelles, soupoudrez d'épices a Kebap  et avec un minimum de matiere grasse vous la faires revenir. décorez d'une ou deuc olives vertes.... et le tour est joué.

Car en fait qu'est-ce qui fait un bon repas étranger? Qu'est-ce qui nous fait voyager nos papilles? C'est les épices et herbes de d'autres contrées lointaines. C'est les saveurs dont nous n'avons pas l'habitude, le reste c'est la même chose qu'ici. Mêmes viandes, mêmes légumes, mêmes cuissons...

Alors osez les épices et les herbes, épicé ne veut pas dire pimenté, beaucoup en font l'amalgame.

Vous trouverez des mélanges chez le marchand d'épices de votre marché, ou bien sur Internet. Moi je me fournis chez Restaz sur Ebay en Allemagne (a compter en plus par rapport au prix des épices 3Euro pour 100gr ou 5.20Euro pour 500gr...) . C'est chez lui que j'achete le Chimichurri, et le Gyrosgewürz (épice a Kebab).... et je tente parfois l'expérience de d'autres choses..