Voila mon premier bilan apres reprise du challenge tout bien faire:
| 25/10 | 26/9 | 27/9 | 28/9 | 29/9 | 30/9 | 1/10 | Total / Moyenne | |
| Points journaliers sur 23 | 35 | 19 | 23 | 25,5 | 19 | 25 | 28 | 24,9 |
| points bonus (12psem) | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 4,0 |
| 2proteines | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1,7 |
| 5 fruits et legumes | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4,6 |
| 3feculents | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3,0 |
| 2laitages | 0 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,7 |
| 2a3mat grasses | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,9 |
| 1,5l eau | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
| 3poissons sem | 0 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0,4 |
Donc certains points tres bien, d'autres pas terribles, mais on fera mieux la semaine prochaine.
Et puis coté balance c'est plutot positif!!! -600gr malgré un débordement ici et là..
par Yvonne
publié dans :
Bilans WW
