Voila mon histoire, ma perte de poids.

Comme vous voyez, des hauts et des bas j’en ai eu, des paliers aussi, du a des demotivations ou simplement parceque cela fait facilement 16 ans que je n’ai pas fait le poids que je visais. 

Gardez toujours l’espoir, ne lachez pas, et apres les petites pauses recommencez….

Si ca a marché pour moi, cela marchera pour vous aussi.

Je reviendrais vous raconter ma stab.

25 Kilos tout ronds et avec cela !!STABILISATION!!

Ca y est, après quelques semaines, voir mois de galère, j’ai perdu les derniers kilos tellement vite que j’ai encore du mal a y croire. Mercredi matin, ma balance affichait un 68.4Kg,

Avec mon animatrice on a décidé de commencer la stabilisation maintenant, même si je ne suis pas au 67.5Kg que je m’étais fixé. Tout simplement a cause des vacances. Je pars mi août et pour terminer la stabilisation avant et atteindre mon statut d’adhérente d’or il fallait le faire cette semaine ou la semaine prochaine.

J’avoue que je me sens bizarrement, cela fait tellement longtemps que j’y suis (presque 1an ½) et la il faut que j’augmente les points de 4. Comme Marie ou Aliénor disait, la stab c'est déstabilisant!!

C’est bête mais je doute, j’ai peur de reprendre, que c’est trop tôt, que je n’y arriverais pas. Mais j’ai quand même pris un petit déjeuner plus copieux ce matin, car cela me faisait défaut et on verra ! Si cela a marché avec toutes celles ui m’ont précédé, pourquoi pas avec moi ?

Je pense que je vais continuer avec mes 18points d’avant stab jusqu'à Dimanche et je me rajoute les points ensuite, comme ca j’arriverais peut etre a perdre les derniers 900grammes, et s’il le faut je prolonge pour moi ma période de stabilisation.

Alors je vous donne RDV pour un bilan complet avec mesures et graphique, dans les jours a venir.

Youpie, c’est un succes entier cette semaine, apres avoir repris du poinds sans raison apparante les deux dernieres semaine, la ca baisse, et bien en plus.

2.3Kg cette semaine, je suis de nouveau a 69.2Kg.

Je compte sur vous pour le recopier, je voudrais le voir sur tout les blogs!! (prevenez moi quand vous le mettez!!)

A _ Quatre emplois que j'ai fait dans ma vie :

- gestionnaire SAV

- commerciale export

- serveuse

- preparateuse de gaufres fraiches chez Hägen Dasz (mjammm j'en reve encore)

B _ Quatre films que je regarderais encore et encore :

- Autant en emporte le vent

- il etait une fois dans l'ouest

- Dirty Dancing

- tout les Jerry Lewis / Dean Martin / Doris Day et Maryline

C Quatre livres que j'adore:

- Harry Potter

- Eragon

- Palast der Winde

- l'atlas du Monde

C _ Quatre endroits où j'ai vécu (j'ai demenagé 14 fois) :

- Gummersbach (RFA)

- Villeparisis (77)

- Sulniac (56)

- L'Herbergement et ailleurs en Vendée (85)

D _ Quatre émissions (ou séries) de télé que je regarde ou regardais :

- desperate housewives

- Greys Anatomy

- Les Experts

- Le destin de Lisa (j'ai honte mais j'aime)

des series qui detendent, pas de prise de tete le soir j'ai besoin de reposer mes meninges!!

E _ Quatre endroits où je suis déjà allée en vacances :

- Tunesie

- Dubai / Hong Kong / Moscou pour le travail

- Sri Lanka et Maldives (voyage de noces)

- France!!!! Et j'y suis resté en eternelles vacances

F _ Les sites WEB que je visite chaque fois que je navigue sur internet :

- mon blog et les blogs de mes copines Wetwet

- ebay

- credit agricole

- meteo france

G _ Quatre plats préférés :

- tartare de saumon

- confit de canard et foie gras

- crèpes avec glace vanille

- Bitterballen (specialité hollandaise)

H _ Quatre places où j'aimerais mieux être maintenant :

- sur une ile deserte au soleil juste avec un ordi wifi, et un bon livre (faut bien rever non?)

- sur mon canapé

- dans mon lit

- sur un bateau

I _ Quatre personnes qui selon moi, me répondront, entre autre :

- Marie

- julycat

- aurélie

- Sandrine

J _ Quatre choses que je voudrais faire avant la fin de l'année :

- des vacances

- arriver enfin en phase stabilisation WW

- acheter un jean "temps des cerises" ou D&G en Taille 40!!!

- voir deux amies a moi qui sont pas bien, voir mieux!

Maintenant, voici ce que vous devez faire... Et svp, ne pas couper ce

plaisir. Copier coller, effacer mes réponses et y écrire les votres.

Ensuite, l'envoyer à  plein d'amis INCLUANT la personne qui vous l'a envoyée

(ben oui sinon c'est pas drole!). La théorie est que vous en apprendrez

beaucoup sur vos chers amis

Quel bonheur, j’adoooore les shamallows et en surfant les vagues du net je suis tombé sur une recette. Mais elle n’était pas light du tout 500gr de sucre + du miel…. Donc même pas la peine. Mais elle trottait toujours dans ma tete cette recette et hier je me suis lancé. J’ai modifié, adapté, essayé …… et adopté !

 Car le saladier de shamallows que j’avais fait, je l’ai mangé aussi sec, alors que je voulais le partager avec mes collegues au travail. (Désolé Christelle)

Oui oui j’ai mangé un saladier entier de shamallows a moi toute seule entre hier soir et ce matin, et je n’ai même pas honte, car les ingrédients ont une valeur de 5.25pts !!!!

  Oui oui oui !!

  Alors la voila :

 1. humidifier un un plat a gratin de préférence en silicone a l’aide d’un sopalin mouillé et le chemiser régulièrement avec un mélange 1CS maïzena (0.5pts) + 1CS édulcorant en poudre

2. mettre  18 feuilles de gélatine (2.25pts) a tremper dans de l’eau froide, et préparer une casserole antiadhésive pour faire fondre la gélatine par la suite

3. battre 3 blancs d’œuf (0.5pts) au robot automatique avec un peu de jus de citron, et serrer a mi parcours avec un sachet de sucre vanille (0.5pts) et 1CS d’édulcorant liquide (goûter  et rajouter plus d’édulcorant si nécessaire)

4. faire fondre la gélatine a feu doux avec 4CS d’eau et 1CS de sirop de fraise ou autre arome (juste réchauffer, pas faire bouillir et ne jamais arrêter de tourner)

5. verser la gélatine chaude et liquide dans les blancs battus pendant que celles-ci continuent a tourner !! Laisser battre encore 10min, na pas arreter avant que le mélange n’a pas tiédi, que la masse soit bien ferme, le fouet doit laisser des traces nettes qui se referment mais pas trop vite. La masse doit ensuite etre coulé dans le moule préparé et mis au frigo pour 2 heures.

6. sou poudrer la surface de travail d’un mélange 1CS maïzena (0.5pts) + 1CS édulcorant en poudre  et renverser le moule dessus, puis démouler

7. couper en des, préparer un bol avec encore un mélange 2CS maïzena (1pts) + 2CS édulcorant en poudre  et tourner les des de shamallows dedans, mettre dans une boite, et cela devrait se conserver quelques jours au sec (si vous y résistez assez longtemps)

Régalez vous, sans culpabilité !

P.S. Certains d'entre vous diront, mais quel interet, des shamalows c'est pas si calorique que cela, mais moi quand j'ouvre un paquet, je ne sais pas m'arreter, alors ici je peux...

Règle du jeu :

• Ecrire le règlement
• Dévoiler sur moi 7 choses que vous ne savez pas encore
• Taguer 7 autres personnes qui devront également s'y plier en recopiant le règlement et en taguant, à leur tour 7 autres blogueuses

Merci Juliette (grrr) ca va etre dur, j'ai toujours tout devoilé... mais on va chercher:

1. J'aime mon nouveau travail et je m'y epanouis pleinement

2. le monde des blogs et des bloggeuses me manque beaucoup, mais j'ai du mal a tout faire. Mon bureau déborde de courriers non répondus et factures non payés cause manque de temps

3. le weekend prochaine on part en amoureux avec mon mari à St Malo et Dinan

4. J'ai passé mon permis bateau

5. Je n'ai pas pu voter cette année, car ma nationalité a ete déclaré trop tard, mais même si j'avais pu, j'aurais voté Sarko, car a mes yeux c'est le seul qui pourra et qui fera des choses pour la France

6. j'entame toujours trop de choses. Je me suis engagé pour 10000 trucs et maintenant je suis completement noyé, mais je n'ose pas le dire aux personnes / associations concernés

7. je suis Miss photo, je suis tout le temps un appareil photo a la main a traquer mes semblables (et les autres) il fut une epoque ou pour 1 journée de mariage j'achetais 5 pellicules de 36 photos (vive le numérique)

Bon comme vous voyez, rien de vraiment intéressant, je vous disais tout au fur et a mesure, mais vous aurez peut etre quand même appris un ou 2 trucs..