Pour cette 1ere semaine de reprise 1.2Kg de perte. je vous avoue de ne pas etre contente car Samedi j'affichais une perte de 2Kg, et je n'ai pas
l'impression d'avoir été déraisonnable hier.
Bref, en route pour une nouvelle semaine!
depuis le 25/02/2008
depuis 2006
Bref, en route pour une nouvelle semaine!
depuis le 25/02/2008
depuis 2006
par Yvonne
publié dans :
Bilans WW
Les weekend ce n’est jamais facile mais je trouve que je m’en suis bien sortie je pense.
Samedi, une journée avec 1000km de route a faire pour récupérer les enfants :
Petit dej 3.45pts comme tous les jours
Gouter : paille d’or 2p
Midi : au restaurant d’autoroute, jambon braisé
(4) avec légumes(2) et salade de fruits(2), je ne peux qu’estimer
Apresmidi : ma tache était de passer des Kinders, Haribos,
compotes et gateaux aux enfants il y en a un petit peu de déviés ver ma propre bouche, j’étais assez fiere de moi.
Compte tenu que j’étais déjà a 13.5pts ; du a peu pres du midi, et des bonbons du gouter, je n’ai mangé qu’une soupe de légumes le
soir à 0pts.
Dimanche
Petit dej 3.5pts
Midi : on a des invités, je me suis fait plaisir et j’ai acheté
des tajines, j’en ai fait 2 différentes et des samossas en entrée. Je n’ai pas compté les points des parts mais je pense que c’est très raisonnable :
Tajine de Kefta avec viande de bœuf a 5% de mat grasse, des épices
marocains, 1 œuf, et pour la sauce des tomates du jardin en conserve (0pts) avec des oignons de printemps, de l’ail et des épices mijotés très longtemps. C’était succulent !!!
Tajine de poulet :
Filet de poulet, avec carottes, fenouil, navets, rutabaga, oignons, , un peu d’huile d’argan et des épices marocains. Les deux servis
avec de la semoule a part.
En dessert j’avais fait une salade de fruits…pomme, banane, orange, kiwi, fruits rouges, ananas, mangue… un
délice.
Le soir, des broccoli vapeur avec du Parmesan.
Donc j’avais mis toutes les chances de mon coté. Et je ne suis que moyennement satisfait de mon résultet… Trop éxigeante…
par Yvonne
publié dans :
Challenge25kg avec WW
