Je ne suis pas du genre a me plaindre ou a me laisser aller, mais les recents evenements font que j'ai envie de vous conter mes plaintes...

Désolé je ne passe quasiment plus sur les autres blogs, je n’ai que peu de forces en ce moment, et vous retrouvez ici une Yvonne encore plus démunie, déprimé et a force de courir et de ne pas comprendre très fatigué.  

Hier de nouveau RDV chez l'Allergologue, qui pense toujours a une cause infectieuse ou virale de cet Urticaire. Réaction assez rare (j’ai l’habitude quand j’ai quelque chose c’est souvent un truc exceptionnel), mais elle arrive. Tu vois Flo... pour les séries et les trucs exceptionnels.... on fait la paire non? Les éruptions peuvent durer jusqu'à 6 semaines. Le traitement est donc prolongé, d'ailleurs il marche bien, mais je prends les gélules le matin boutonneuse et couverte de plaques, puis elles disparaissent rapidement jusqu'à 17 - 18heures ou je les sens revenir... la cortisone soulage mais ce n'est qu'un effet. Ce n'est pas une guérison. Je commence a comprendre que le chemin va être plus long que je le croyais. Selon lui quand l’infection sera partie, les boutons partiront. 10 jours après guérison complète il veut me revoir pour quand même faire des tests d’allergie (y aurait-il quand même suspicion a d’autre chose ?).

De plus en m’auscultant il m'a trouvé un râle sur le poumon, il m'a envoyé directement chez le radiologue qui a constaté un foyer pulmonaire (infection pulmonaire) donc ce matin re medecin, reantibiotiques.  

Au total il y en a pour 400€ d'analyses sanguines , 200€ de frais de medecin, et environ 70€ de médicaments.

 J'en ai marre!

En plus les tempetes et EDF m’en ont rajouté une couche depuis hier matin. Hier matin, a 8h, plus d’electricité, tres pratique pour lever les enfants, les laver et habiller car sans électricité nous n’avons pas d’eau (on est sur le puits). Elle est revenue qu’a 11h, heure ou je laissais les enfants a une voisine le temps que j’aille chez le medecin. J’ai donc passé ma matiné a mettre en route le poele a bois, a fairte cuire patates et legumes dans le séjour sur le poele… avec un Knacki pour les enfants c’etait parfait. Ce matin rebelotte, sauf qu’en plus les biberons n’étaient pas chauffées. Chrecher du bois dehors dans la tempete et le noir, faire du feu, mettre le lait a chauffer (sans le faire bouillir), habiller les enfants a la bougie, les debarbouiller avec des lingettes et partir de nouveau chez le medecin, non lavé, mal habillé, taché.. bref.

J’ai récupéré l’electricité qu’à 12h juste a temps pour faire a manger.

Quelle galère que cela devait être autrefois. Heureusement a defaut d’avoir le gaz dans la cuisine j’ai ce poêle a bois, et un grand chandelier un vrai dans le séjour qui nous a au moins correctement illuminés.

  On s'approche de Noel, fatalement elles viennent les envies de pain d'epices de petits gateaux. Hmmmm.. une gentille collegue m'a apporté une recette hier que je me suis empressé de tester, d'alleger et de modifier legerement.

  Pour 20 tranches à 0.71pts la tranche:

250gr de farine, 1/2 paquet de levure, de l'edulcorant (goutez votre pate car chaque edulcorant sucre differemment), 2cc canelle, 1cc gingembre (si vous avez un peu de poudre d'anis, un supcon de girofle et de muscade et de la cardamome), 125gr de miel, 20cl de lait et 70gr de pruneaux denoyautés coupés en petits morceaux.

melanger le tout, dans un moule a cake en silicone ou tefal (autrement mettre du papier sulfurisé pour etre sure de pouvoir démouler). 45min  a 170°C

Et a vous l'odeur de noel et le plaisir d'un bon gouter!! Je peux vous dire que celui de hier s'est mangé trop vite, j'en refais un aujourd'hui!

Ce matin j'ai essayé de faire un tour de mes blogs preferées et que vois je? De nouveau je ne suis pas allé tres loin, mais au moins j'ai commencé ma liste de l'autre coté pour prendre des nouvelles de mes copines.

Vanessa, ma belle petite maman courageuse qui s'est sentie visé par mon article. Pourtant, celui la ne jette AUCUNE pierre a personne. Je ne VISE personne... tout ce que je voulais c'est  dire que les craquages on en a tous, mais il ne faut pas les installer dans la NORMALITE, il faut pas dire ni a soi même ni a d'autres," t'as craqué pour la 3eme fois c'ette semaine, c'est pas grave, tant pis". Non il faut se dire, "flut j'ai craqué, c'est pas grave mais je vais chercher pourquoi et faire mieux". Il faut pas se dire "je fais regime une semaine pour deux, mais c'est comme ca.". il faut se dire "pourquoi je n'y arrive pas, comment faire pour reduire ces phases".

Le craquage cela veut dire quoi? C'est une pulsion incontrolable qui nous submerge et qui fait qu'on fait ce qu'on devrait pas. C'est donc inevitable a compter du moment ou cela a commence. Mais je peux me poser des questions, je peux me remettre en question, prevoir des choses a manger d'avance et les compter. Si nerveusement ou a cause de situations bien particulieres que je connais pour certains d'entre vous, vous craquez et faites de pauses, c'est comprehensibles, mais il faut essayer de lutter contre. Autrement on s'installe dans le yoyo celui du poids et celui que le corps va enregistrer.

Moi aussi je craque, j'ai craqué 3 fois la semaine derniere, pourquoi? Moral dans les chaussettes, santé en berne... pas une excuse non plus mais c'est comme ca. Mais je vais faire ce qu'il faut pour me relever et me battre.

J'espere que cette fois vous me comprenez, que personne ne se sentira visé, car je ne veux viser personne, je ne suis pas la pour jeter des pierres, mais pour essayer de vous expliquer l'etat d'esprit qui m'a emmené jusqu'ici ci pres du but!

Voila, les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas. Un grand coup de fatigue, une baisse de moral, ce fichu virus n"aura pas eu ma peau, mais le résultat de la semaine. Craquages, cortisone qui en est le coupable? Je n'en sais rien, la prochaine semaine sera meilleure!

Je considere que j'ai pas bougé car hier matin j'avais perdu par rapport a la semaine d'avant, mais ce matin j'ai repris un peu. Donc je garde la reglette de la semaine derniere.

 Reglette "Bien-etre" - je m'arrete ou je me sentirais bien!

Sur les derniers articles j'ai recu pas mal de messages et de commentaires, me parlant de la "chance" que j'ai d'avoir perdu tant et si vite, me félicitant pour le moral d'acier et la volonté mis en oeuvre, d'autres m'ont simplement dit qu'ils ne pensent pas pouvoir faire ce cheminement ..

Je remercie celles qui y ont bien vu le travail et l'effort fourni, car je ne pense pas etre chanceuse au niveau de le perte que j'ai eu, je me suis donné les moyens de l'atteindre. C'est pas facile de perdre du poids et aucun systeme ne sera facile dans ce domaine. Je felicite toutes celles qui prennent la bonne decision, d'essayer, de se donner les moyens même quand ce n'est pas facile, de se relever et continuer apres un craquage, de ne pas baisser les bras. Je felicite toutes celles qui sont deja arrivés au stade ou on remarque que les comportements que nous avons avec les aliments viennent de quelquepart, qui se posent les questions sur leur vie et sur ce qui ne va pas.

Ce n'est pas facile, et des qu'on va mal, par maladie ou un coup de blues on craque, moi j'ai recraqué hier avec une nouvelle crise de boutons qui m'a frappé dans l'apresmidi, je me devais de vous le dire vu que j'ai un peu fait la leçon aux craquages réguliers et celui-ci ets le 2eme de la semaine... Eh oui j'avoue je me suis laissé aller, j'ai fait n'importe quoi et j'en mesure la conséquence, cela va rallonger forcément le chemin a parcourir.. mais on est humains, cela arrive et le principal est de se relever, et de continuer...

  Ce    lles qui se disent perdus d'avance, quel dommage, essayez, vous la trouvez cette fore a l'interieur de vous mêmes, il faut commencer et avancer, ne pas regarder en arriere ni reculer, avancez vers le bonheur, chaque kilo de perdu vous motivera encore un petit peu plus! Le plus dur c'est de ne pas regarder tout le chamin a parcourir, mais juste kilo par kilo, un apres l'autre. Encore 20Kg semble si loin, si dur et beaucoup, mais 2.5+2.5+2.5+2.5 ca passe mieux, alors allez y par étapes..

Ce n'est pas un coup de chance de perdre, quand on se donne les moyens on réussit, il faut parfois se faire violence mais cela vaut la peine.. La violence ce n'est pas au niveau de la faim, mais au niveau de l'appetit et de vaincre d'anciennes habitudes, car je vous jure que durant les 11 mois de WW je n'ai pas eu faim une seule fois! C'est les paquets d'Haribo que je devais laisser dans le rayon du supermarché qui m'ont couté des efforts.  Alors n'attendez pas de trouver un trefle a 4 feuilles    qui vous fera perdre vos kilos, la seule personne en mesure de les perdre et sans aide du facteur chance, c'est VOUS!!

Pour terminer, je dédie cet article a une qui commence, souhaitez lui bonne chance et encouragez la! Emmy

Merci pour tout vos messages, vous m'avez beaucoup remonté le moral. Les nouvelles du front, j'en ai toujours plein de boutons, ils partent vers midi et reviennent a 17heures, le temps que le medicament fasse effet. Je "mute" donc dans la journée, bouttonneuse le matin, sans boutons mais avec des oroles rouges la ou elles etaient le matin, puis je les vois pousser de nouveau le soir... Quelle horreur.

Je viens de parler au medecin, apparament ce serait une angine, rhinopharingite que j'aurais trainé, le virus responsable peut causer ce genre d'éruptions, et effectivement on tousse et eternue tous depuis un bon moment... et selon lui j'en ai pour quelques semaines avant disparition totale. Mon mari va aller chez le medecin aussi, et j'y retourne avec les enfants également pour que tout le monde soit sous antibiotiques pour erradiquer tout cela.

La morale de cette histoire, une maman elle aussi doit se soigner, même pour un rhume, un mal de gorge ou une toux qu'elle considere comme benigne et sans importance!

Ce matin en commencant mon tour des blogs, je suis encore une fois pas allé tres loin. Je suis resté scotché sur un article écrit par Marie, et les commentaires laissées dont celui de Aurélie.

Forcément cela me touche, je connais les deux personellement et je les apprécie toutes les deux.

1. Donc voici ma vue sur l'affaire. Premierement félicitations à Marie, car je trouve qu'elle a répondu avec tact et élégance, je trouve que c'est particulièrement délicat, de ne pas forcément relever une critique ou un avis tres contraire sur le blog même de la personne, un blog on le fait pourquoi, pour parler des choses qui nous sont cheres, pour nous liberer l'esprit, mais en général pas pour se prendre la tete. Ce serait une aggression gratuite, comme celles de Laurette. J'ai d'ailleurs été ravie de voir que celle-ci  a pris de bonnes résolutions, elle ne veut plus deverser son fiel sur les blogs, elle répond desormais aux commentaires (même si je trouve qu'elle pourrait le fairs sous le commentaire en question, et puis j'espere que tu as compris qu'agression appelle agression), en tout cas je te lirais desormais avec l'esprit ouvert et avec interet, je t'ai deja proposé une discussion su ce theme qui m'interesse et je maintiens cette proposition tu as mon adresse mail! .

Personellement je prefere dans ce cas, comme Marie, reprendre le theme en question, et poster un article sur MON blog, pour donner MON avis,et eventuellement convier la personne visé (s'il y en a une en particulier) a venir lire l'article. En plus, Aurélie, tu t'est sentie visé, mais je peux te citer au moins 3 autres personnes qui sont concerné par le même comportement de pause ou craquages a répétition, donc je ne suis pas sure que tu aurais du te sentir visé a ce point et je rajoure que je ne trouve pas l'article aggresif, Marie parle avec enthousiasme de quelquechose qui lui tient a coeur, quelquechose qui la derange, masi elle n'agresse personne. En plus elle a raison...

2. Pour le sujet lui même, les pauses et craquages a repetition sont effectivement tres mauvais, je suis d'accord avec Marie. Il ne faut pas les prendre a la legere. On peut expliquer un craquage par ci et par la, on peut le recuperer et reprendre comme il faut, mais des craquages a repetition, des pauses a repetition, il faut se poser des question. POURQUOI, car dans le systeme WW ce n'est pas normal. Des craquages qu'est-ce que cela veut dire, il y a privation, frustration ou dereglement hormonal momentané. Personellement je pense qu'il faut se demander si vous n'etes pas trop dure envers vous mêmes, prenez vous bien un aliment plaisir par jour? Vous vous faites plaisir? Consommez vous tout vos points? Les jours apres un craquage essayez vous de forcer un peu les points pour essayer de récupérer?

Je peux vous conseiller qu'une chose, ne vous privez pas apres un craquage, car vous allez en appeler un autre, continuez avec votre nombre de points habituel, cela va se regulariser tout seul. Puis accordez vous un plaisir, essayez d'analiser vos craquages, quand, pourquoi, sur quoi est-ce que je craque, et prevoyez vous un encas pour cette heure, un aliment qui vous fait plaisir, prevoyez le. Mangez à votre faim, n'ayez pas honte de remplir votre assiette de patates ou de pates a satieté ou d'une énorme portion de légumes, il y a des gens qui ont besoin de la quantité et il n'y a aucun mal a cela.

Puis en ce moment avant les fetes, ou les boites de chocolat commencent a circuler dans les buireaux, ou les tentations sont fortes. Mettez vous un objectif a atteindre pour la veille de noel, mais un qui correspond a une perte raisonnable puis accordez vous 1 chocolat de la boite qui tourne. Tenez vous a votre objectif, accrochez vous y, car il evitera que vous preniez deja du poids avant même que les fetes commencent.