Eh, voila une nouvelle semaine.
Ce matin j'ai pas arreté de courir, du coup ce midi je me suis vite fait une puree de pommes de terre, dans le lait que j'avais mis a rechauffer j'ai rajouté une endive en morceaux et j'ai mangé ça avec du jambon.
Ce soir il me restait...
Yessss!!!!!
1,6Kg depuis la semaine dernière... bon d'accord la perte ralentit un peu, mais il fallait s'y attendre. En tout cas c'est encourageant, Est-ce que j'arriverais a ressembler a quelquechose avant les vacances de mai????
Bon, pour la semaine prochaine,
objectif,...
Encore une recette testé du forum des supertoinettes en régime....
Polpettes calabraises Dans un saladier mélanger 180g de boeuf haché, 2 échalotes hachées, 40g de câpres, 2 oeufs, 50g de pain de mie tremper dans de l'eau froide et...
Génial; je me suis régalé pour 14 points garniture et huile incluse!!
Je me suis permis 2cc de confiture, 2CS de sucre glace, 1cc de chocolat en poudre Van Houten, et de l'édulcorant. Pour cuire les miennes on a fait avec 1cc d'huile. Et j'ai testé la recette...
Hmmm, ce midi j'ai essayé une autre recette WW, et je me suis régalé. Pour vous donner envie de faire régime, je vais mettre les photo's des plats succulents a compter de maintenant!
Alors une quiche sans pate avec tomate, courgette, oignons que j'ai disposé...
Suite de ma journée craquage qui finit bien!! J'ai dépassé que de 2 points alors que j'avais apres le dejeuner deja 1 point de depassement.
Comment j'ai fait? J'ai cherché sur le forum des Supertoinettes et j'ai trouvé des recettes à 0 points!!
En...
Merdouille...je partais ce matin faire des courses, pour fromages et beurre allégé et j'ai craqué au rayon sucreries.... J'ai bouffé le sachet entier de Haribo de 200g... ça fait 20 points!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon avec le repas de ce midi (épinards,...
Ca y est, j'ai choisi ma relookeuse ce matin. J'ai été la voir et j'ai signé le contrat! C'est cher mais j'en ai besoin, apres ces 2 bouts de chou je n'ai plus que des vetements de grossesse ou des pantalons avec taille élastique et des T-shirt 3 fois trop grand pour...
Je me sens seule.... laissez moi donc des commentaires.....
Biz,
Yvonne
Génial, ça marche superbien, malgré la galette des rois et la soirée samedi....
Je suis assez fiere de ce résultat, ca va être terrible quand je tomberais sur le premier palier, mais en attendant c'est super encourageant!
Les mesures: Mon poids...
Je crois que je m'en sors pas mal malgré le programme chargé.
Ce soir c'était soirée galette des rois, j'ai pris qu'un minuscule bout et finalement j'avais plus faim apres, j'espere que cela aura suffi. Demain on est invité a diner, au pire dimanche je mange...
Merdouille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai completement craqué aujourd'hui. Tout allait bien jusqu'apres le repas de midi, et tout d'un coup j'ai eu envie de salé.... c'est horrible, j'ai mangé un sachet entier de gateaux apéro puis un morceaux de fromage, et apres j'ai...
Ca y est 1ere semaine "officielle". La balance m'a montré 89.0Kg ce matin.
J'ai perdu 1Kg, je vous avoue que je suis un peu décu, je m'attendais a un peu plus apres avoir tout suivi à la lettre. Mais bon, cela en fait quand même 4.4Kg depuis le début...
Pavé d'autruche épicé au Chimi Churry et cuit sans graisse dans une poele antiadhésive, servi avec des haricots verts a volonté. 2points (pour 120g d'autruche)
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Quand j'ai une grosse faim dans la journée et pas de points, je me pele 2 ou 3...
Aie, avec le repas de hier soir j'ai du faire 32 points dans la journée.
Mais ca aurait pu etre pire. Il y avait des carottes et choufleur à l'apero avec de la mayo allégé. Ensuite des Langoustines, une superbe poté avec du porc et des legumes et pour finir une...
Voila, deja 6 jours..que ce blog existe. Ces deux derniers jours j'ai essayé d'économiser des points pour ce soir. On est invités. Malheureusement je n'ai pas réussi, j'ai eu un jour ou j'ai craqué sur des petits Lu, je me suis juste freiné assez vite...
Voila, c'est deja mon 4eme jour et ca s'annonce plutot bien. Je n'ai toujours pas craqué, je mange à ma faim et je mange bien en plus. La il faut que j'economise quelques points pour ce weekend, on est invités.
Quelques exemples de ce que j'ai mangé ces 2 derniers...
Deuxième jour à 24 points. Je n'ai pas craqué une seule fois et je n'ai pas faim.
Au petit dej j'ai mangé un yahourt et une barre de céréales faute de temps, Pour midi, j'ai mangé des pates à satieté avec un 1/2 steak haché et...
Donc ca y est. Aujourd'hui le 16/01/2006,
J'ai droit à 24 points WW, ce qui en fait pas mal.
Ce matin j'ai mangé un grand bol de Special K avec du lait. Ensuite j'ai mangé une poëlé chinoise avec des legumes, 30g riz, 1 oeuf et du jambon de poulet, et...
