Un grand bonjour en passant. Depuis mardi j'ai mes parents a la maison et du coup pas le temps de passer sur les blogs, ni d'écrire sur le mien. Mais je n'ai pas mis WW en attente pour autant, je continue mon challenge "tout bien faire". Difficilement, mais je le fais et pour l'instant ma balance ne m'a pas puni pour les ecarts faits. J'espere qu'elle restera clémente jusqu'a Lundi, et que je ne tombe pas dans les sucreries, par solitude de ne plus avoir mes bébés pendant 10 jours!
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2/10 |
3/10 |
4/10 |
5/10 |
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Points journaliers sur 23 |
21 |
21.5 |
30 |
23 |
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points bonus (12psem) |
0 |
2 |
0 |
0 |
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2proteines |
2 |
2 |
2 |
1 |
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5 fruits et legumes |
5 |
3 |
5 |
5 |
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3feculents |
3 |
3 |
3 |
3 |
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2laitages |
2 |
2 |
2 |
2 |
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2a3mat grasses |
2 |
2 |
2 |
2 |
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1,5l eau |
1.5 |
1.5 |
1.5 |
1.5 |
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3poissons sem |
0 |
1 |
0 |
1 |
Voila mon premier bilan apres reprise du challenge tout bien faire:
| 25/10 | 26/9 | 27/9 | 28/9 | 29/9 | 30/9 | 1/10 | Total / Moyenne | |
| Points journaliers sur 23 | 35 | 19 | 23 | 25,5 | 19 | 25 | 28 | 24,9 |
| points bonus (12psem) | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 4,0 |
| 2proteines | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1,7 |
| 5 fruits et legumes | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4,6 |
| 3feculents | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3,0 |
| 2laitages | 0 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,7 |
| 2a3mat grasses | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,9 |
| 1,5l eau | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
| 3poissons sem | 0 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0,4 |
Donc certains points tres bien, d'autres pas terribles, mais on fera mieux la semaine prochaine.
Et puis coté balance c'est plutot positif!!! -600gr malgré un débordement ici et là..
